BAÑOS DE ASIENTO
1~ QUE SON LOS BAÑOS DE ASIENTO?
2~ QUE NECESITAMOS PARA HACERLO?
3~ CÓMO DEBEMOS DE HACERLO?
4~ RECOMENDACIONES ANTIBIÓTICO NATURAL
QUE SON LOS BAÑOS DE ASIENTO
Hace años, allá por el 2016 me hice distribuidora de una casa comercial de hierbas para vaporizaciones vaginales y baños de asiento.
Si de algo me he dado cuenta es que las hierbas las hay en todos los países y son muy fáciles de conseguir, lo único que debes tener claro es el conocimiento suficiente sobre las propiedades de las hierbas para poder utilizarlas.
Me siento afortunada ya que desde que nací estuve rodeada de naturaleza y de todos estos remedios caseros. Mis abuelos me enseñaron el uso de muchas hierbas para tratar diferentes dolencias, antes no existía la medicina como en la actualidad y se utilizaban este tipo de remedios.
LOS BAÑOS DE ASIENTO a diferencia de las vaporizaciones vaginales, es un baño con agua caliente o templada, con fines curativos, de limpieza o relajantes.
Podemos hacerlo en la bañera, pero mi consejo por experiencia es que uséis un balde de plástico grande.
EL BAÑO DE AIENTO es una forma de hidroterapia, la cual aumenta el flujo sanguíneo de la zona de la pelvis y el abdomen.
La higiene perineal es la razón por la que se hacen los baños de asiento cuando él área está sensible o inflamada.
Cuando recibimos un baño de asiento podemos en cuestión de minutos poder sentir el sabor de las hierbas en nuestra lengua. Esto se debe a que nuestro cuerpo está conectado!!!!!
( información sobre los aceites específicos 685268983)
QUE NECESITAMOS PARA UN BAÑO DE ASIENTO
1~ Un Balde de plástico grande.
2~ Agua caliente o templada (depende del fin con el que hagamos el baño de asiento).
3~ Hierbas específicas (dependiendo el fin del baño de asiento así será la mezcla de las hierbas).
4~ Aceites Esenciales para potenciar las hierbas y el baño (dependerán del fin con el que se haga el baño de asiento).
5~ Toallas y Mantas ( son muy importantes ya que no se puede coger frío sino no sería efectivo y podríamos complicar el fin)
6~ Importante pijama y bata de abrigo para después del baño.
COMO DEBEMOS HACERLO
1~Lo primero y una de las cosas más importantes será un lugar cómodo, sin corrientes, donde podamos estar tranquilas sin que nadie nos moleste durante el tiempo del Baño de Asiento.
2~ Previamente debemos hervir el agua en una olla, aplicar las hierbas, quitar del fuego, tapar y dejar infusionar toda la noche o todo el día para hacerlo mejor de noche y así poder acostarnos seguidamente y no coger frío.
3~ Calentar el agua antes de empezar y colocarlo en el balde donde vamos a hacer el Baño de Asiento.
(Dependiendo cual sea el fin podemos hacerlo antes de dormir o hacerlo 3 veces al día de 20 min cada baño)
4~ Antes de vaciar el agua en el balde, recordar colarlo. Vaciar la infusión y aplicar una gota de aceite esencial de uno o varios diferentes.
5~ Colocar toallas en el suelo con el balde en medio, ponernos calcetines gordos, vaciar el agua en el balde, introducir nuestro pompis dentro. (Debe cubrirnos hasta abdomen y riñones) Taparnos muy bien todo alrededor para no coger frío.(Puedes tener una compresa en agua fría si quieres poner en tu frente porque te suba mucho calor.
6~ Esperar 20 minutos.
7~ Al salir secarte muy bien y muy rápido, ponerte el pijama y a la cama o el sofá calentita con tu infusión (Tomillo, limón y miel)
RECOMENDACIÓN ANTIBIÓTICO NATURAL
En este caso las hierbas y aceites esenciales que vamos a mezclar son;
1- Salvia (3 cucharadas, 1 gota de aceite)
2- Tomillo (3 cucharadas, 1 gota de aceite)
3- Albahaca (3 cucharadas, 1 gota de aceite)
4~ Eucalipto (si eres asmático No)
5~ Puedes hacerte una infusión con las mismas hierbas y aplicarle miel.
“ LOS ACEITES ESENCIALES DEBEN DE SER DE GRADO TERAPÉUTICO (3 USOS; TÓPICO, INHALADO E INGERIDO)
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Verónica García
Terapeuta Holistica